อาการที่บ่งบอกว่าคุณเป็น Office Syndrome

อาการที่บ่งบอกว่าคุณเป็น Office Syndrome

เขาว่ากันว่าเป็น #โรคยอดฮิต ใครๆ ก็เป็นกันในบรรดาหนุ่มสาวชาวออฟฟิศ
แล้วเราละ?? ที่ปวด ๆ เมื่อย ๆ อยู่นี่…
เป็นกับเขาด้วยไหมนะ Office Syndrome ที่ว่า??
ถ้าไม่ค่อยแน่ใจ ลองเช็คกันดูค่ะ มีไหมนะ อาการต่าง ๆ ที่จะพูดถึงกันในวันนี้
ถ้ามีละก็ เป็นไปได้สูงแล้วค่ะ ว่าคุณคือคนหนึ่งที่เป็นโรคยอดฮิต Office Syndrome กับเขาด้วย

 

 

ปวดหลัง
การปวดหลัง หรือในบางคนอาจปวดหลังเรื้อรังถือเป็นลักษณะอาการสำคัญอย่างหนึ่งของโรค
Office Syndrome
โดยสาเหตุหลักเกิดจากการใช้กล้ามเนื้อแบบไม่เหมาะสม เช่น นั่งผิดท่า หรือค้างในท่าเดิมนานเกินไป รวมทั้งเกิดจาก
กล้ามเนื้อที่ไม่ค่อยแข็งแรง ขาดการออกกำลังกาย

ปวดไหล่
อาการปวดบริเวณต้นแขน ปวดด้านหลังหัวไหล่ ปวดบริเวณต้นคอและสะบัก คืออีกหนึ่งสัญญาณของโรคออฟฟิศซินโดรมซึ่งหากไม่รีบแก้ไข อาการจะยิ่งแย่ลง ในบางคนที่ป่วยเรื้อรัง อาจเกิดปัญหาไหล่ติด ยกแขนไม่ได้เลยทีเดียว

 

หากคุณต้องนั่งทำงาน ใช้คอมพิวเตอร์ หรืออ่านหนังสือนาน ๆ จนลืมเปลี่ยนท่า อาการออฟฟิศซินโดรมอย่างหนึ่งที่หลายคนเป็นกันมากอย่างอาการปวดคออาจจะถามหาได้ โดยบางคนอาจรู้สึกเพียงแค่คอแข็งตึง รู้สึกไม่โล่งสบาย เหมือนปกติ แต่ในบางคนที่มีอาการหนัก ๆ อาการปวดคอ อาจถึงขั้นลุกลามจนทำให้ปวดหัว ปวดไมเกรนได้เลยค่ะ

ปวดตา
อีกหนึ่งสัญญาณของอาการ Office Syndrome คือ อาการปวดตา เพราะเมื่อใดก็ตามที่ต้องใช้งานสายตานานเกินไปโดยไม่ได้หยุดพักตามความเหมาะสม กล้ามเนื้อตาและกระบอกตาย่อมอ่อนล้าจนเกิดอาการปวดตา หรือตาล้าได้เสมอค่ะ

 

 

ปวดหัว
เมื่อหลาย ๆ ส่วนของร่างกายอ่อนล้า กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นเกิดอาการตึง ทุก ๆ ส่วนของร่างกายจะเกิดอาการผิดปกติอย่างสัมพันธ์กัน หลาย ๆ ครั้งที่คุณเริ่มจากปวดหลัง ปวดตา หรือปวดคอ จึงไม่น่าแปลกใจที่ผู้ป่วย Office Syndrome หลายคนมักมีอาการปวดหัวร่วมด้วย

 

 

 

หน้าแรก

เข้าสู่ระบบ/สมัครสามชิก

แจ้งโอนเงิน

ตะกร้าสินค้า